تقييم تطبيق تمارين تي آر إكس: تطبيق تمارين تي آر إكس الحديث
myTRX هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل Android تم تطويره بواسطة myTRX، وهو أول تطبيق فارسي يتصل بأدواتك الذكية والساعات الذكية. يوفر برنامج تمارين TRX لمدة ثلاثة أشهر يمكن توسيعه إلى تسعة أشهر. يقدم التطبيق أيضًا فيديو تعليمي باللغة الفارسية حول جميع تمارين TRX القياسية.
بالإضافة إلى ذلك، يحسب myTRX معدل الأيض الأساسي للجسم (BMR)، مؤشر كتلة الجسم (BMI)، والدهون في الجسم، بما في ذلك الدهون المثالية والدهون الزائدة، بالإضافة إلى الهدف السعري لكل يوم. يتميز التطبيق أيضًا بعداد سعرات حرارية متقدم وديناميكي يحسب السعرات الحرارية المستهلكة والمحروقة. يحتوي التطبيق على قائمة شاملة لسعرات الطعام، مما يتيح لك تخصيص خطة النظام الغذائي الخاصة بك. يمكنك تسجيل أنشطتك الرياضية والصحية، بما في ذلك الفحوصات الطبية والمؤشرات الصحية وقياسات حجم العضلات. يقدم التطبيق رسومًا قابلة للتخصيص لعداد السعرات الحرارية ويتصل بأدواتك الذكية والساعات الذكية لمراقبة جميع أنشطتك، مثل معدل ضربات القلب وعدد الخطوات ومستوى الأكسجين وضغط الدم، إلخ.
علاوة على ذلك، يمكنك من خلال التطبيق إنشاء خطة تمارينك ونظامك الغذائي، ويقدم لك حمية، وأطعمة، وأخبار، وموسيقى، ويوفر قائمة بالمدربين والنوادي والمدربين الشخصيين. يحتوي التطبيق على قائمة شاملة لتمارين TRX القياسية، مع التركيز على كل عضلة في الجسم وفقًا لعلم التشريح. يمكنك تحسين شكل جسمك في ثلاثة أشهر فقط مع myTRX!
